Hỗ Trợ Người Cao Tuổi Sống Khỏe Mạnh: Vai Trò Của Dinh Dưỡng và Hoạt Động

Dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất, và kiểm tra sức khỏe thường xuyên là những yếu tố thiết yếu giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Người Cao Tuổi Ở Việt Nam: Hướng Đến Chất Lượng Cuộc Sống 6 Chiến Lược Ăn Uống Thông Minh Giúp Bạn Hạn Chế Tăng Cân… Lựu: Ăn Nguyên Quả Hay Uống Nước Ép Tốt Hơn? Tỏi: Lựa Chọn Tối Ưu Giữa Sống, Chín và Chiết Xuất

Kể từ năm 2011, Việt Nam chính thức bước vào thời kỳ già hóa dân số và dự đoán sẽ trở thành xã hội già vào năm 2036, khi tỷ lệ người từ 60 tuổi trở lên chiếm hơn 20%. Điều này đặt ra nhu cầu gia tăng về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ cho người cao tuổi, cùng với việc các hệ thống an sinh và y tế cần thích ứng nhanh chóng với tình hình mới.

Chuyển mình từ việc chỉ cần sống lâu, giờ đây mục tiêu là giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh. Việc không chỉ đơn thuần là điều trị bệnh hay kéo dài tuổi thọ mà còn hướng đến việc duy trì khả năng vận động và sự tham gia của họ trong gia đình và xã hội.

Theo chia sẻ của bác sĩ Hoàng Thị Việt Hà, việc kết hợp một chế độ dinh dưỡng hợp lý với các hoạt động thể chất phù hợp và thăm khám định kỳ là cách thức hữu hiệu để người cao tuổi có thể kiểm soát sức khỏe của chính mình.

Để đối phó với nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng của người cao tuổi, nhiều sáng kiến phối hợp giữa các tổ chức chuyên môn, doanh nghiệp và cộng đồng đã ra đời nhằm nâng cao cơ hội tiếp cận kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng.

Một trong những hoạt động tiêu biểu là chương trình khám sức khỏe miễn phí cho hơn 1.000 người cao tuổi do Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức, phối hợp với Abbott tại TP.HCM. Đây là một phần của chương trình “Vì Một Việt Nam Khỏe Mạnh hơn” do Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Abbott đồng tổ chức.

Sáng kiến này đã mở rộng ra nhiều địa phương khác kể từ đầu năm 2026, tiếp cận hàng ngàn người dân qua các hoạt động khám bệnh và tư vấn sức khỏe.

Chia Sẻ Hành Trình Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Đối với nhiều người tham gia, giá trị của chương trình không chỉ đơn thuần ở việc khám sức khỏe mà còn mở ra cơ hội hiểu biết về các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hoạt động và sinh hoạt khi tuổi tác gia tăng.

Cô Hà Tô Nữ, 70 tuổi tại TP.HCM, vẫn duy trì thói quen tập luyện hàng ngày. Theo cô, dù tuổi tác có thể đem lại những thay đổi về sức khỏe, mỗi cá nhân vẫn có thể chủ động trong việc chăm sóc bản thân để duy trì trạng thái tốt nhất.

Tương tự, cô Lê Thị Tình, 62 tuổi, cảm nhận việc tham gia chương trình đã giúp cô hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe cá nhân và tạo động lực duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống. Đối với cô, việc thường xuyên tập thể dục, ăn uống điều độ và bổ sung dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe khi về già.

Câu chuyện chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi cũng cho thấy vai trò không thể thiếu của gia đình. Anh Ngô Quang Tín, 34 tuổi, chia sẻ rằng việc cùng bố tham gia các hoạt động kiểm tra sức khỏe giúp anh hiểu rõ hơn về những thay đổi xảy ra mà cha mẹ mình phải đối mặt, từ đó nhận ra trách nhiệm trong việc hỗ trợ và chăm sóc người lớn tuổi trong gia đình.

Abbott đang đóng góp tích cực vào các hoạt động chăm sóc sức khỏe để nâng cao nhận thức về những yếu tố cơ bản trong quá trình lão hóa khỏe mạnh, bao gồm dinh dưỡng, sức khỏe cơ bắp và chăm sóc y tế. Những nỗ lực này thể hiện cam kết lâu dài của Abbott trong việc hỗ trợ cộng đồng để không chỉ sống thọ mà còn duy trì chất lượng cuộc sống ở mọi giai đoạn.

Bà Đinh Hồng Ngọc, Giám đốc Truyền thông và Đối ngoại tại Abbott Việt Nam, đã chia sẻ: “Abbott tự hào được tham gia vào hành trình giúp người lớn tuổi sống khỏe mạnh và trọn vẹn thông qua chăm sóc sức khỏe chủ động và dinh dưỡng khoa học. Chúng tôi cam kết nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng thông qua công nghệ tiên tiến và cùng với các tổ chức để hướng tới một tương lai khỏe mạnh hơn cho Việt Nam.”

Trong bối cảnh xã hội có tuổi thọ gia tăng, chất lượng cuộc sống ngày càng trở thành tiêu chí quan trọng để đánh giá sức khỏe. Để hướng tới một tương lai khỏe mạnh hơn cho Việt Nam, hành trình này không chỉ bắt đầu từ bệnh viện mà còn từ những nỗ lực để đảm bảo mọi người có thể sống khỏe, độc lập và kết nối với những điều có ý nghĩa trong cuộc sống.

Bùi Nga