article 114 bài viết trong chuyên mục này
Dùng thuốc hạ huyết áp cần đi đôi với chế độ ăn hợp lý. Bài viết chỉ ra 5 nhóm thực phẩm nên hạn chế —�
So sánh omega-3 từ cá và viên bổ sung: cả hai đều cung cấp EPA/DHA nhưng khác nhau về nồng độ, tác dụng và rủi ro.�
Thuốc sắt thường tương tác với nhiều thuốc và thực phẩm do cơ chế tạo phức và ảnh hưởng của pH dạ dày. Bài viết giải�
Bổ sung canxi hữu ích nhưng không vô hại: bài viết này liệt kê những rủi ro chính—từ cạnh tranh hấp thu dinh dưỡng, táo bón,�
Ưu tiên canxi từ khẩu phần, chọn dạng và thời điểm phù hợp, chia liều khi cần và kiểm tra tương tác thuốc để bổ sung�
Metformin thường an toàn với gan nhưng có những trường hợp hiếm gây tổn thương. Bài viết giải thích cơ chế tác dụng tại gan, các�
Nghiên cứu mới chỉ ra mối quan hệ giữa việc sử dụng melatonin kéo dài và nguy cơ suy tim, cảnh báo người dùng cần cẩn�
Cùng tìm hiểu các nhóm người có nguy cơ thiếu hụt omega-3 và cách bổ sung hiệu quả nhất cho sức khỏe.
Khám phá những ảnh hưởng của thuốc hạ huyết áp đến vitamin và khoáng chất, cùng những lời khuyên bổ sung hợp lý.
Khám phá những thực phẩm chức năng cần tránh cho người bị u xơ tử cung và phương pháp an toàn khi lựa chọn.