Khám Phá Xu Hướng Sống Khỏe Mạnh Đang Thịnh Hành Tại Việt Nam

Ngày nay, việc chăm sóc sức khỏe không còn là một khái niệm xa lạ mà đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của người dân, đặc biệt là ở khu vực Châu Á-Thái Bình Dương. Theo một nghiên cứu mới của Herbalife, nhiều người đang hướng tới việc nâng cao sức khỏe toàn diện bao gồm cả thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Các số liệu từ cuộc khảo sát cho thấy 82% người tham gia trong khu vực xem sức khỏe toàn diện là rất quan trọng, với 90% người dân Việt Nam cho biết điều này đang trở nên ngày càng cần thiết. Khảo sát 2026 cho thấy cổ điển về nhu cầu cải thiện chất lượng giấc ngủ (44%), sức khỏe tâm lý (38%) và chế độ dinh dưỡng (31%) đang trở thành mối quan tâm hàng đầu.

Cuộc khảo sát, được thực hiện vào tháng 5 năm 2026, đã thu hút sự tham gia của hơn 10.000 người đến từ 11 quốc gia, bao gồm cả Việt Nam. Kết quả cho thấy lo lắng về sức khỏe cá nhân (50%) và nhu cầu tìm hiểu về xu hướng sống khỏe mạnh (47%) là hai lý do chính thúc đẩy thái độ chăm sóc sức khỏe ở người tiêu dùng.

Người tiêu dùng Việt Nam đang tích cực theo đuổi lối sống lành mạnh

Gần 60% người tham gia khảo sát tại Việt Nam cho biết phong trào sống khỏe mạnh đã nâng cao nhận thức của họ về việc chăm sóc sức khỏe. Những thói quen này hiện đang được 80% người tiêu dùng thực hiện thường xuyên hơn so với ba năm trước. Một số hoạt động phổ biến nhất bao gồm việc luyện tập thể dục (52%), ăn uống lành mạnh hơn (51%) và cải thiện giấc ngủ (49%). Điều này chứng tỏ rằng việc sống khỏe mạnh đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày.

Ngoài ra, nhiều người tiêu dùng Việt Nam đã trở thành những tấm gương sáng trong cộng đồng khi 60% cho biết họ đã chuẩn bị thực phẩm lành mạnh cho người khác hoặc chia sẻ hành trình sống khỏe của bản thân. Hơn 80% trong số họ cho biết họ đang hoạt động này nhiều hơn so với ba năm trước.

Mặc dù đã có nhiều chuyển biến tích cực, người dân vẫn cần thêm hỗ trợ

Dù đã có tiến bộ trong việc đạt được sức khỏe tốt hơn, chỉ 40% người tham gia khảo sát cảm thấy tình trạng sức khỏe của họ cải thiện từ ba năm trước. Thiếu thời gian và động lực, được cho là rào cản chính khiến họ khó duy trì thói quen sống khỏe mạnh.

Gia đình và bạn bè được xem là nguồn động lực lớn nhất trong việc cải thiện sức khỏe của người tiêu dùng Việt Nam, với 66% mong muốn nhận thêm sự hỗ trợ từ cộng đồng. Ông Thomas Harms, Giám đốc khu vực Châu Á-Thái Bình Dương của Herbalife, khẳng định rằng sự gắn kết trong cộng đồng sẽ là chìa khóa để duy trì sự phát triển của văn hóa sống khỏe mạnh.

“Chúng ta cần xây dựng những cộng đồng có kiến thức, tạo điều kiện cho việc chăm sóc sức khỏe trở nên dễ dàng và cá nhân hóa. Qua đó, mọi người có thể thực hiện lối sống khỏe mạnh không chỉ cho bản thân mà còn cho cả cộng đồng,” ông Harms chia sẻ.

Thông tin thêm về Herbalife

Herbalife là một công ty hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng, đã và đang cải thiện cuộc sống của nhiều người thông qua các sản phẩm chất lượng cao và cơ hội kinh doanh cho các Thành viên Độc lập từ năm 1980. Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của công ty, hãy truy cập vào trang web Herbalife.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những thói quen buổi tối giúp melatonin giúp cải thiện giấc ngủ hoặc tìm hiểu về hành trình chăm sóc răng miệng ở Việt Nam và thực phẩm giúp giảm rụng tóc cho người trên 50 tuổi.