Chuyên Gia Sức Khỏe Chuyên Gia Sức Khỏe chia sẻ lời khuyên về chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, phòng bệnh, luyện tập và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi gia đình.
Thời Sự

Cách Đảm Bảo An Toàn Trong Những Cơn Dông Lốc Và Sét

admin

01/08/2026 · 8 phút đọc

Cách Đảm Bảo An Toàn Trong Những Cơn Dông Lốc Và Sét

Nhận Diện Dông Lốc: Dấu Hiệu Cảnh Báo

Bắt đầu từ chiều và đêm 26/7, các vùng trên toàn quốc sẽ trải qua những cơn mưa rào và dông mạnh. Đặc biệt, khu vực Nam Bộ và Lâm Đồng đang ghi nhận lượng mưa lớn, với một số nơi mưa vượt quá 100mm. Cơ quan khí tượng cảnh báo rằng lốc, sét, mưa đá, và gió giật mạnh có khả năng xảy ra trong các cơn dông này.

Dự báo trong ngày 26/7, khu vực từ Tây Bắc Bộ qua TP Huế tới Đắk Lắk và Khánh Hòa sẽ có mưa rào và dông, với lượng mưa phổ biến từ 10 đến 30mm, trong đó có những nơi mưa đạt trên 60mm. Thời điểm mưa nhiều nhất rơi vào chiều và đêm. Tấm Gương Thương Binh Đỗ Xuân Đông: Từ Chiến Trường Đến A… Cảnh Báo Thời Tiết: Bão Số 2 Suy Yếu Đến Áp Thấp Nhiệt Đớ…

Cần lưu ý những điều này khi có dông lốc, sét để đảm bảo an toàn- Ảnh 1.

Người dân cần chuẩn bị các biện pháp an toàn khi có dông lốc, sét. Ảnh: TT

Trong cơn dông, mọi người cần cẩn trọng trước các hiện tượng thời tiết nguy hiểm như lốc, sét, mưa đá và gió mạnh, chúng có thể gây thiệt hại lớn cho nhà cửa, cây cối cũng như ảnh hưởng đến an toàn giao thông.

Theo thông tin từ cơ quan khí tượng, dông lốc thường xuất hiện do sự nhiễu động mạnh trong khí quyển, tác động từ các rãnh bão hoặc khi mây đối lưu phát triển mạnh. Một số dấu hiệu dễ nhận biết bao gồm trời tối nhanh, mây đen di chuyển nhanh chóng, và có hình dáng xoáy.

Để giảm thiểu thiệt hại, mọi người nên chủ động ngừng hoặc hoãn các hoạt động ngoài trời khi có dự báo dông, đồng thời theo dõi thông tin thời tiết từ các cơ quan chức năng. Cần kiểm tra và gia cố nhà cửa, tỉa cây cối, kiểm tra hệ thống điện, và hạ thấp các biển quảng cáo hoặc vật liệu có khả năng bị gió cuốn.

Người dân cũng nên trang bị sẵn đèn pin, pin dự phòng, nước uống, thuốc và dụng cụ sơ cứu để ứng phó trong trường hợp xảy ra mất điện hoặc sự cố. Đồng thời, cần xác định trước khu vực trú ẩn an toàn, tránh xa các khu vực có nguy cơ như cây cao, cột điện khi có dông lốc, và nâng cao kiến thức về phòng tránh để bảo vệ bản thân và gia đình.

  • Miền Bắc tiếp tục mưa dông, cảnh báo rủi ro thiên tai sạt lở

  • Miền Bắc tiếp tục mưa dông, Trung Bộ nắng nóng 38 độ

Biện Pháp An Toàn Khi Có Dông Sét

Vào sáng 25/7, Hà Nội và một số khu vực lân cận đã bị ảnh hưởng bởi mưa lớn và sấm sét kéo dài. Dữ liệu từ các hệ thống theo dõi sét cho thấy, trong khoảng thời gian từ 4h đến 6h sáng, đã có từ 60 đến 100 cú sét diễn ra trên lãnh thổ Việt Nam và các khu vực lân cận.

Lãnh đạo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia giải thích rằng thời tiết miền Bắc đang có nhiều biến đổi xấu do rãnh thấp kết hợp với sự hội tụ của gió ở Bắc Bộ, dẫn đến những cơn mưa dông mạnh và liên tiếp.

Trước tình hình thời tiết bất lợi, cơ quan khí tượng khuyến cáo người dân cần chuẩn bị các biện pháp an toàn khi có sét.

Khi ở ngoài trời, cần tìm nơi trú ẩn chắc chắn như các tòa nhà hoặc khu vực thấp. Nếu bạn đang trong ô tô mui kín, hãy đóng kín cửa và hạn chế tiếp xúc với các vật kim loại.

Tránh đứng ở những nơi trống trải, khu vực cao, gần cây lớn, cột điện hoặc dây điện. Không nên cầm theo các vật kim loại dài như cuốc xẻng và tuyệt đối không sử dụng điện thoại di động khi có dông.

Ngoài ra, không nên tụ tập thành nhóm gần nhau, và tránh các hoạt động như bơi lội hay chèo thuyền ở sông, hồ trong thời điểm có dông.

Nếu cảm thấy tóc bị dựng đứng hoặc có dấu hiệu khác cho thấy nguy cơ sét đánh, hãy ngồi xổm, nhón chân, giữ đầu thấp để đảm bảo an toàn. Không nằm sát xuống mặt đất hay đặt tay lên đất.

Sau khi dông qua đi, mọi người cũng cần chờ ít nhất 30 phút sau khi nghe tiếng sấm cuối cùng mới ra khỏi nơi trú ẩn.

Tại nhà, hãy đóng kín cửa và tránh xa cửa sổ, ban công. Khi có dông, tốt nhất là nên ở trong các phòng ở giữa nhà, không nên ở tầng cao hay gần mái nhà.

Đồng thời, tránh các khu vực ẩm ướt và không chạm vào các vật kim loại kết nối với bên ngoài như vòi nước hay cửa sắt. Rút phích cắm điện và tắt các thiết bị điện tử, không sử dụng điện thoại bàn có dây khi có dông.

Sau khi thời tiết ổn định, cần kiểm tra các hệ thống điện, gas, và nước trước khi sử dụng chúng. Tương tự như khi ở ngoài trời, cũng chỉ nên ra ngoài từ 30 phút sau tiếng sấm cuối.

Với những cơn dông sét đang tiếp diễn phức tạp ở nhiều nơi, việc tuân thủ các khuyến cáo phòng ngừa này sẽ giúp bảo vệ tính mạng và tài sản của người dân.

Cần lưu ý những điều này khi có dông lốc, sét để đảm bảo an toàn- Ảnh 2.Chuyên gia cảnh báo sắp có mưa dông, sét lớn vào tối và đêm nay

SKĐS – Hiện nhiều cụm mây phát triển cục bộ kết hợp với xung đột nhiệt độ và khí áp giữa các từng khí quyển và giữa 2 đới gió Đông – Nam nóng ẩm dưới thấp với Tây – Bắc lạnh gây mưa dông, lốc sét mạnh.

health_and_safety

Lưu ý y khoa: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, tư vấn hoặc điều trị y khoa chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.

Tác giả

admin

Đội ngũ biên tập Chuyên Gia Sức Khỏe chuyên tổng hợp và kiểm chứng thông tin sức khỏe từ các nguồn uy tín trước khi đăng tải.